Бизнес блог Александра Быкадорова

Ваши страхи. Избавление от страхов

Страх

Сегодня я буду повествовать о такой теме, как что такое Ваши страхи и как следствие, попробую рассказать о том, как я вижу избавление от страхов.

А во обще, начав написание данной статьи, у меня, почему то не сходила улыбка с лица. Весьма серьезная тема, а мне смешно. И я, пожалуй, знаю почему.

Доброго времени суток, дорогие друзья и гости моего блога.

Ваши страхи. Избавление от страхов

Довольно давно, сидя на уроке «Теоретической механике» в своем ВУЗе, в котором я проходил обучение, я размышлял об устройстве бытия )))

Шутка… Ну конечно же нет… Когда тебе 17 лет, и ты устав от повседневной «гонки», которую тебе постоянно обеспечивали твое руководство (а обучался я в Военном училище), единственной мыслью у меня являлось только одно — поспать. Хотелось прям здесь, за лекционной партой, подложив руку под голову и задремать хотя бы на часок.

Еще оставалось несколько минут до начала «увлекательнейшей» лекции об устройстве планетарных редукторов, составе композитных смазок и прочей «лабуды» и я, действительно, подложив руку под голову, замечтался на секунду и монотонно постукивая ручкой об парту… уснул.

А проснулся я где то уже минут через 15… Пришел преподаватель, замечательный человек, женщина, имя и отчество которой, я к своему стыду уже не помню. Лекция уже шла полным ходом, а так как я расположился в этот раз на задней парте лекционного зала, то оставался не замеченным.

Но когда я проснулся, то слова, которые врезались на долго в мою юную голову звучали, как приговор:

«Жизнь по своей сути проста. Единственное, что не всем удается до этой сути дожить»

Вот так, думал я, засыпать на лекциях и открыл тетрадь, приготовившись что то записывать….

Вот такой один миг из моей курсантской жизни, друзья. Та фраза, очень сильно мне помогла и помогает сейчас, на протяжении многих нескольких лет.

И поэтому, начав написание данной статьи, у меня получилась непроизвольная улыбка, которая была навеяна теми воспоминаниями того случая, который я Вам только что здесь привел.

Откуда исходят наши страхи?

Многие наши страхи, как я думаю, происходят из за того, что мы слишком серьезны и очень часто все усложняем. Таким образом, «закрутив» клубок разных условий, очевидностей, всяких разных псевдо понятий, усложняем до безобразия свою и без того, где то сложную жизнь.

А потом, естественно, пытаемся «Убить дракона» — великого и всемогущего, а как же иначе.

Не надо разгонять тучи, надо быть выше этих туч. Вот, пожалуй, одна из моих рекомендаций, которую я могу дать Вам, дорогой мой читатель.

И главная проблема, которая очень часто меня постигает в том, как бороться со страхами и другими негативными чувствами и эмоциями — это следовать простому правилу, которое буквально гласит: Разделять и властвовать… Быть проще.

Возможно это далеко не все то, что Вы хотели бы услышать в данной статье. Это лично мой опыт.

Ибо, когда начинаешь что либо делать и когда встречаешься с всевозможными страхами, я задаю себе вопрос — как можно упростить решение в преодоление этого страха.

И часто, где то в глубине души, слышу тот голос, который сквозь  сон плавно и ненавязчиво ложиться в мое подсознание — найти простое решение. Думаю, в данный момент можно посоветовать одно правильное решение — следовать на встречу этим страхам.

Только так. Нравиться ли Вам это решение или нет — оно по сути простое и единственно правильное. Есть другое решение ? — я с удовольствием приму его.  Кнопка «Комментировать»  для Вас, друзья.

Вот, кстати, дорогой мой читатель еще несколько статей, которые думаю, будут Вам полезны:

На этом как бы все. Я попытался рассказать о том, что такое Ваши страхи на самом деле и рассказал один из способов избавления от страхов и что есть избавление от страхов

Смотрите, друзья, просто обалденный мультфильм, получивший большое количество наград. Кстати, о страхах он.

А какие у Вас — Ваши страхи? )))

Понравился блог?
Получайте статьи на ПОЧТУ!

О авторе Смотреть все статьи Сайт автора

Александр Быкадоров

Большое спасибо, что читаете мои статьи и оставляете комментарии к ним. Активные комментаторы заносятся на доску почета.
Подробности здесь.
 
Хотите быть первым в курсе новостей, конкурсов на моем блоге?
Подпишитесь на канал RSS для получения новостей, нажав тут.

Комментариев: 17Оставить комментарий

Социальные комментарии Cackle
  • Тема широкая и к сожалению слабо раскрыта в этой статье. Если про зону комфорта, которую нужно покидать как можно чаще — это одно, а борьба с реальными проблемами — другое. Но побеждать страх путем скептического восприятия, тоже вариант :)

    Ответ
    • Натала, да действительно тема весьма обширная и в 1500 символов ее не осилить :-)
      Я этой статьей лишь освятил только лишь маленькую крупицу.
      Лично я в своей жизни встречал то, что и сказал в посте — люди очень часто сами усложняют то, чего реально нет.
      Строят проблемы на ровном месте.

      Ответ
  • Зачастую, чтобы одолеть страх, нужно просто представить: ну, а что будет если это страшное произойдёт? И тогда оказывается, что страшное — совсем не страшное, а иногда даже и не досадное.

    Ответ
  • По роду своей деятельности (IB брокер), я много общаюсь с людьми которые испытывают страх практически каждый день. И речь идет не о военных, пожарниках или представителях других героических профессий. А о простых валютных (фондовых) спекулянтах. Так вот, одна из эмоций, которая мешает им в торговли — это страх. Поэтому я по мере сил, уделяю много внимания психологии торговли и стараюсь помочь им этот страх преодолеть. Один из приемов прекрасно раскрыла Княгиня в своем комментарии. Представьте (во всех самых черных красках) что самое страшное уже произошло и задайте себе вопрос: «Я смогу после этого жить? Я смогу это пережить?». В 99 случаях из 100 ваш ответ будет ДА. Дальше, все наши страхи — это порождение наших комплексов, и пока вы не избавитесь от комплексов (конечно, легче сказать, чем сделать) ваши страхи будут отравлять вам жизнь. Смотри на все с оптимизмом. Страхи не любят пессимистов и нытиков! Они (страхи) просто от них сбегают. Не пытайтесь победить все свои страхи сразу и за один день. Это долгий процесс. Но поверьте, ни что не сравниться с радостью и гордостью за самого себя, когда очередной страх будет вызывать у вас улыбку, а не на приступ паники. Тема страхов настолько обширная и индивидуальная, что не то что в комментариях, а и в одной статье сложно дать все рецепты борьбы. Но как говорил Суворов: «Победишь себя — будешь непобедим!»

    Ответ
    • Доброго времени суток.

      Спасибо большое за столь подробный комментарий. Как я Вас понимаю. Сам около пяти лет торговал на Форекс. Тогда, еще когда только начинал, как и все искал священный Грааль… которого, как известно нет.
      Т.е. искал свою идеальную модель ТС (думаю расшифровывать не надо ))))
      Позже, уже к 5 — му году понял простую истину: Грааля нет, есть только психология и РМ… А психология — это и есть:страх, жадность и все наши человеческие пор…. хотел написать пороки. Нет, все наши человеческие чувства.

      Ответ
      • В принципи главный враг всего э о страхи это касаешься не только Форексе, это касается и других видов деятельности. Почему многие люди ничего не делают. А просто у них страх не удачи. У меня этого страха уже не , даже если я терплю неудачу я встаю и пробую снова, что-то делаю., стараюсь. Теряю и тут же преобретаю! В общем главное не опасаться и идти впред, главное не сдаваться!

        Ответ
        • Кстати, Антон — а пробывали ли Вы себя в Форексе?

          Ответ
          • Толко как инвестор. На этот год поставил себе цель разобраться в Форексе как трейдер и открыть депо счёт для тренировки.

            Ответ
  • Какой хороший конец у мультика.))) Я все думала, что будет с человечком, когда он пройдет за дверь.)
    Возможно ли навсегда избавиться от страха, я бы очень хотела. Но, я стараюсь относиться ко всему проще да.) Так и живется легче, и проблем меньше.)

    Ответ
    • Никто, из тех, кто его смотрел — не догадался, что будет в конце )))
      А в конце, было начало…

      Ответ
  • «единственной мыслью у меня являлось только одно — поспать. » о да, это было именно так! Донести голову до парты и сладко вздремнуть часок другой 😉
    Но давайте вернёмся к страхом, как говориться бояться все чего-нибудь. Ведь не бояться только дураки. И единственный способ избавиться от страхов это действительно делать то, что страшно. Другово варианта нет!

    Ответ
      • Вот именно по другому нельзя. Но иногда всё равно сыкатно 😉 вот я записал пару видео со мной, правда на ходу но я выложил только одно и теперь понимаю что оно стрёмное 😉 хочеться видео делать больше, но я понмаю что мне ещё серьёзно надо над собой работать. Я даже перед монитором когда скринкасты пишу запинаюсь и забываю это я вообще о чём 😉 а если передомной камеру поставить, то я вообще все русские слова забуду 😉

        Ответ
  • Посотрел мультик! Очень классный! Понравился и всё оно так и есть на самом деле! Выход в мир через дверь очень страшен, ведь везде тебя подстерегает опасность, но этот шаг нужно сделать!

    Ответ
    • Никто не догадывался о чем идет в нем речь, когда смотрели из тех, кому я его показывал — забавно )))

      Ответ
      • Я сам не догадался и для меня это было неожиданностью, но когда досотришь мультик до конца всё в нём встаёт на свои места. Просто изначально я нефига е понимал что происходит 😉 вообще создатели мультика молодцы! 😉

        Ответ

Добавить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *